Правилно дисање у јоги: кључ за бољу циркулацију и здравље срцаПравилно дисање у јоги: кључ за бољу циркулацију и здравље срца
Дисање је основна животна функција, али ретко размишљамо о његовом квалитету. Јога нас учи како да правилно дишемо, што може имати значајан утицај на здравље срца, плућа и циркулације. Зашто